Escola de Rugby

Objectius de l’Escola

• 1. Aprendre el rugbi a través del joc global
  • 1.1. Desenvolupar exercicis globals i cada cop anar-los fent més
    específics a l’esport
  • 1.2. Realitzar exercicis de manera dinàmica, no aturats i en files
• 2. Treballar les principals habilitats motrius
  • 2.1. Dominar la velocitat, agilitat, equilibri, coordinació, habilitats de
    “carrera” (evasió), saltar, llançar, atrapar
  • 2.2. Practicar els diferents tipos de desplaçament
  • 2.3. Treballar la condició física dels jugadors
• 3. Familiaritzar-se amb el material
  • 3.1. Contactar amb la pilota ovalada
  • 3.2. Adaptar-se a les passades amb la pilota
  • 3.3. Conèixer la situació dins el camp
• 4. Començar a entrar en contacte amb els altres jugadors
  • 4.1. Perdre la por al xoc
  • 4.2. Aprendre a caure al terra de la manera correcta
  • 4.3. Adaptar els xocs progressivament
• 5. Orientar-se dins el camp de rugbi
  • 5.1. Conèixer els espais i posicions de joc
  • 5.2. Saber-se recol·locar després d’un xoc o caiguda a terra
  • 5.3. Dominar els límits del camp
• 6. Conèixer el reglament de la seva categoria
  • 6.1. Fer ús correcte del bucal i casc
  • 6.2. Saber com jugar de manera correcta respecte les normes
• 7. Respectar dins i fora el camp
  • 7.1. Respectar a l’adversari, companys, entrenadors i pares
  • 7.2. Relacionar-se amb els companys i adversaris en el tercer temps
  • 7.3. Crear un ambient d’equip i família

• Jugar per plaer
• Jugar amb alegria
• Jugar d’acord a les regles de la edat
• Jugar en equip
• Mai discutir amb els àrbitres
• Saludar i aplaudir al ocasional adversari
• Divertir-se al jugar

• Liderar amb l’exemple
• Donar a tots les mateixes oportunitats
• Respectar al àrbitre sempre
• Valorar la disciplina i joc net
• Alentar positivament tota acció

• Ser un exemple per els jugadors
• Deixar que els jugadors juguin el seu joc, no el nostre
• Elogiar l’esforç no els resultats
• Aplaudir als dos equips
• Reconèixer l’esforç de l’àrbitre
• Ser positiu amb l’àrbitre